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Ein Trainingsplan zur Senkung des Blutdrucks, Gewichtsreduktion und Stressminderung. Ausdauertraining bei einer weiblichen Kundin
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Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II
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Grundlagen des Ausdauertrainings. Erstellung eines Ausdauerplans (Meso- und Makrozyklus)
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Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung
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Trainingsplanung für das Ausdauertraining
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