Waldyoga an Orten der Kraft
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ISBN/EAN:
9783968605401
Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt. 10 ganzheitliche Programme belohnen uns mit einem gelassenen Geist und einem gesunden Körper.
| Autor: | Verena Krutak |
|---|---|
| EAN: | 9783968605401 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.03.2023 |
| Untertitel: | Asanas und Meditationen für mehr Lebensstärke |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Asanas Ausgleich Beweglichkeit Bewegung Bäume Dehnen Elemente Entspannung Erholung Jahreskreis Kraftort Mobilisation Natur Pflanzen Spiritualität Stress Tiere Wald Waldabden Waldyoga Yoga naturverbunden unbeweglich |
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