Självhjälpsam
22,99 €*
Nach dem Kauf zum Download bereit Ein Downloadlink ist wenige Minuten nach dem Kauf im eigenen Benutzerprofil verfügbar.
ISBN/EAN:
9789178511433
Har du en kritisk inre röst som bromsar dig och får dig att tvivla på din förmåga och ditt värde? Är det svårt att stå upp för dig själv och vara på din egen sida? Den här boken handlar om självhjälpsamhet. Det är en självhjälpsbok. Den vill lära dig att odla en övergripande attityd av självhjälpsamhet som räcker livet igenom. Den vill lära dig att bli vän med dig själv så att du, istället för att kritisera och motarbeta dig själv, kan stötta dig när det är svårt och våga ta de steg du vill ta i livet.
Emma Henriksson är socionom, KBT-terapeut och legitimerad hälso- och sjukvårdskurator. Hon har grundat Samtalsplatsen i Stockholm, där hon arbetar med kognitiv beteendeterapi för behandling av psykisk ohälsa och förändring av ohälsosamma vanor.
Emma Henriksson är socionom, KBT-terapeut och legitimerad hälso- och sjukvårdskurator. Hon har grundat Samtalsplatsen i Stockholm, där hon arbetar med kognitiv beteendeterapi för behandling av psykisk ohälsa och förändring av ohälsosamma vanor.
| Autor: | Emma Henriksson |
|---|---|
| EAN: | 9789178511433 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.svenska |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.05.2020 |
| Untertitel: | Stoppa självkritiken och bli vän med dig själv |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | ACT KBT Personlig utveckling Självmedkänsla självkänsla |
Anmelden
Möchten Sie lieber vor Ort einkaufen?
Haben Sie weiterführende Fragen zu diesem Buch oder anderen Produkten? Oder möchten Sie einfach doch lieber in der Buchhandlung stöbern? Wir sind gern persönlich für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Bergische Buchhandlung R. Schmitz
Wetterauer Str. 6
42897 Remscheid-Lennep
Telefon: 02191/668255
Mo – Fr10:00 – 18:00 UhrSa09:00 – 13:00 Uhr