Ruhe
5,95 €*
Nicht mehr verfügbar Dieser Artikel ist ausverkauft und kann nicht bestellt werden.
ISBN/EAN:
9783848525027
Dein leichter Einstieg in die Meditation Das Buch Ruhe hilft auf kreative Weise, den Einstieg in die eigene Meditationspraxis zu finden. Der französischen Autor und Coach Arnaud Riou vermittelt in diesem Buch die Grundlagen der Meditation: Von der richtigen Haltung über das bewusste Wahrnehmen der eigenen Umwelt bis hin zu einfachen Atemübungen. Verschiedene Übung, Tagebuchseiten für eigene Einträge und kleine Tipps für den Alltag animieren spielerisch am Ball zu bleiben. Ruhe im Alltag finden Illustrationen und abwechslungsreiche Kapitel machen dieses Buch zu einem besonderen Begleiter für mehr innere Ruhe und Gelassenheit. So kannst du Ruhe im Alltag finden und Resilienz trainieren. Oder du verschenkst das Eintragbuch an Freunde oder Familie, die gerne meditieren oder sich für Spiritualität interessieren und mehr innere Ruhe finden möchten. Themen Meditation und Achtsamkeit kreativ und abwechslungsreich umgesetzt Mit vielen Anregungen und Übungen zum Eintragen und Ausmalen Kreativbuch-Format mit Lesebändchen und Softcover Buch zum Ausfüllen mit 192 Seiten (Maße 14,0 x 21,0 cm)
| EAN: | 9783848525027 |
|---|---|
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Herausgeber: | Groh Kreativteam |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.11.2020 |
| Untertitel: | Mein meditatives Eintragbuch |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Geschenkband Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie Stressbewältigung |
Anmelden
Möchten Sie lieber vor Ort einkaufen?
Haben Sie weiterführende Fragen zu diesem Buch oder anderen Produkten? Oder möchten Sie einfach doch lieber in der Buchhandlung stöbern? Wir sind gern persönlich für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Bergische Buchhandlung R. Schmitz
Wetterauer Str. 6
42897 Remscheid-Lennep
Telefon: 02191/668255
Mo – Fr10:00 – 18:00 UhrSa09:00 – 13:00 Uhr