Raum für Stille, Raum für dich

13,99 €*

Nach dem Kauf zum Download bereit Ein Downloadlink ist wenige Minuten nach dem Kauf im eigenen Benutzerprofil verfügbar.

ISBN/EAN: 9783641232245
Wäre es nicht schön, jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden Impulse, um unser inneres Gleichgewicht in dieser verrückten, lauten Welt wiederzufinden.

Mit vielen kleinen Übungen, um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen.



Amber Hatch ist Autorin, Lehrerin und Tagesmutter. 2009 begann sie sich für die buddhistische Praxis zu interessieren, meditiert seitdem täglich und ist mittlerweile eine bekannte Achtsamkeitsexpertin. Sie organisiert Familienretreats und leitet Achtsamkeitsgruppen für Eltern. Amber Hatch lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in England.

Autor: Amber Hatch
EAN: 9783641232245
eBook Format: ePUB
Sprache: Deutsch
Produktart: eBook
Veröffentlichungsdatum: 24.09.2018
Untertitel: Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Kategorie:
Schlagworte: achtsamkeit achtsamkeit buch achtsamkeitsübungen ausgeglichenheit ebooks entschleunigung gelassenheit innere kraft innere ruhe meditation meditation buch meditationen persönlichkeitsentwicklung ratgeber thich nhat hanh visualisierungen

0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.


shop display image

Möchten Sie lieber vor Ort einkaufen?

Haben Sie weiterführende Fragen zu diesem Buch oder anderen Produkten? Oder möchten Sie einfach doch lieber in der Buchhandlung stöbern? Wir sind gern persönlich für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.

Bergische Buchhandlung R. Schmitz
Wetterauer Str. 6
42897 Remscheid-Lennep
Telefon: 02191/668255

Mo – Fr10:00 – 18:00 UhrSa09:00 – 13:00 Uhr