Pflanzenöle - Qualität, Anwendung und Wirkung

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ISBN/EAN: 9783943793680

Olivenöl, Leinöl & Co. sind dank ihrer essentiellen Fettsäuren lebenswichtige Bestandteile einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Das ist heutzutage unbestritten. Doch naturbelassene Pflanzenöle können noch viel mehr! Auch der Mikrobiota, den Keimen auf Haut und Schleimhäuten, dienen sie als Nahrung und unterstützen deren Funktion. Pflanzliche Öle pflegen uns von innen und von außen, beugen Krankheiten vor und können Beschwerden lindern. Denn sie enthalten noch viele weitere wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine und Phenole, die alle Zellen unseres Körpers schützen und deren Abwehrkraft stärken. Deshalb ist ihr Einsatz nicht nur in der Küche sinnvoll, sondern auch in der Körperpflege. Ruth von Braunschweig, Diplombiologin, Heilpraktikerin und Öle-Fachfrau, vereint in diesem Buch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger Erfahrung aus der Praxis und verrät uns ihre Rezepte für eine genussvolle ganzheitliche Gesundheitsvorsorge.

Autor:	Braunschweig, Ruth von
EAN:	9783943793680
Auflage:	008
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	305
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	01.11.2023
Untertitel:	Über 50 starke Helfer für Genuss und Hautpflege
Schlagworte:	Gesundheit (allgemein) Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost Kosmetik / Schön Medizin / Ratgeber (allgemein) Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege Speiseöl - Pflanzenöl Ätherisches Öl Öl / Speiseöl Öl / Ätherisches Öl

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