PFLANZENLUST

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ISBN/EAN: 9783347307841

Der Autor und Vital Coach Andreas Gossner zeigt in diesem Buch wie einfach, abwechslungsreich und vielfältig die pflanzliche Küche sein kann. In diesem Buch finden Sie: - 100 inspirierende Rezepte farbig illustriert: Mit Pflanzen zu kochen ist nicht nur gesund sondern auch sehr abwechslungsreich. So finden Sie etwa Rezepte für Porridge, Pancakes, Burger, Smoothies, Wraps, Bowls und Süßspeisen. - kostenlose Videos zum Buch: Auf dem YouTube-Kanal ¿Aufbruchszeit¿ des Autors sind zahlreiche Videos zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Stärke kostenlos abrufbar. - Empfehlungen für eine gesunde Ernährung: Sich auf Basis pflanzlicher Lebensmittel gesund zu ernähren ist nicht kompliziert. Es sind nur 6 einfache Schritte bis zur gesunden Ernährung. - Tipps zur Stärkung des Immunsystems: Ein gesunder Lebensstil ist der beste Schritt, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. - Stationen der Transformation: Eine Veränderung kann man am besten in Stufen durchführen und auch verstehen.

Autor:	Gossner, Andreas
EAN:	9783347307841
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	284
Produktart:	Gebunden
Veröffentlichungsdatum:	18.06.2021
Untertitel:	Rezepte und Tipps für eine gesunde pflanzliche Ernährung.
Schlagworte:	Gesundheit; vegan; kochen; Pflanzen; Pflanzennahrung; Vitalität; Vitalkraft; Immunsystem; Transformation Kochen, Essen und Trinken Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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