Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
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Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen - Mit dem Atem gehen - Eine freundliche Grundhaltung einnehmen - Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe - Den Geist stabilisieren - Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m.
Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte.
Pema Chödrön ist US-Amerikanerin und buddhistische Nonne in der Tradition des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa. Sie ist Leiterin des tibetischen Klosters Gampo Abbey auf der kanadischen Insel Cape Breton. Neben Ayya Khema zählt Pema Chödrön heute zu den bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen der Welt. Wie diese wurde sie Mutter, bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte und ist somit bestens sowohl mit dem weltlichen als auch dem geistlichen Leben vertraut.
| Autor: | Pema Chödrön |
|---|---|
| EAN: | 9783641113247 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.09.2013 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | achtsamkeit buddha buddhismus chodron chodrön chögyam trungpa rinpoche ebooks entspannung geschenk für frauen jack kornfield mbsr meditation meditation buch meditieren lernen ratgeber tibetischer buddhismus yoga |
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