Livet kan vara skit eller provocerande enkelt.

Det här än en bok som inger hopp. Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning. En bok som visar att det är möjligt att finna glädje och ro i vardagen, trots de olika kriser som kan drabba oss alla? Det här är dock ingen bok som bagatelliserar motgång, förringar bakslag eller viftar bort olyckor. Nej, tvärtemot. Författarna bakom de texter som du får ta del av, har alla egna erfarenheter av att livet kan vara ett riktigt helvete emellanåt. Inget snack om den saken. Men, och detta är bokens huvudbudskap, bara för att livet ter sig svårt och besvärligt i vissa stunder - eller i längre perioder - behöver det inte vara riktigt så jävligt som det verkar vara. Ha förtröstan. Det finns hopp nämligen. Hopp om att kunna vara i balans med sig själv även när världen är i gungning. 16 sanna berättelser - som tar form i den här boken - visar detta nämligen. Möt 16 st. vanliga människor och ta del av deras personliga berättelser om hur insikter kring tre stycken enkla principer, på ett ögonblick kan göra livet annorlunda för oss människor. Principer - som ändrar perspektivet kring alla upplevelser som vi har i våra liv, från vaggan till graven. Alla upplevelser alltså. På en enda gång. Inte en åt gången. Tre principer, som upptäcktes redan på 1970-talet av en man vid namn Sydney Banks, men som sedan dess legat gömda för världen. Den här boken är ett seriöst försök att sprida principerna vidare. Allt för att kunna inge hopp till dem som behöver det allra mest, och för att öka välmåendet i samhället. Det är nämligen dags nu... tycker vi. Ta del av författarnas levande berättelser om hur en ökad medvetenhet kring tre enkla principer kan vara till stor, stor hjälp, även i de svåraste av stunder.

Tomas Lydahl är föreläsare, författare, kursledare och mental coach. Under 18 år bodde han i Los Angeles med en framgångsrik karriär inom hotell-branschen och ett stort intresse för personlig utveckling. Efter att ha provat en mängd olika tekniker för att nå välmående insåg han att det antingen var fel på honom eller på dessa metoder. När Tomas flyttade tillbaka till Sverige stötte han på de tre principerna som förklarade att vi människor inte behöver programmeras om överhuvudtaget. Äntligen förstod han att det aldrig hade varit något fel på honom. Inte egentligen. Han hade bara fått en del om bakfoten, om hur vi egentligen fungerar mentalt. När vi människor väl förstår tre enkla principer, kan vi alla leva ett liv fyllt av välmående, harmoni och balans, vilket ger hopp för mänskligheten. 2013 fick Tomas möjligheten att sprida sin kunskap då han jobbade som vd för Key Solutions AB. Efter 9 månader tilldelades företaget priset som Sveriges andra och Europas tredje bästa arbetsplats, när det gäller arbetsglädje, av Världsorganisationen Great Place to Work.