Laufen mit Tigerfeeling

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ISBN/EAN: 9783517103235

Einfach besser laufen! Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung. Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen

Autor:	Cantieni, Benita
EAN:	9783517103235
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	168
Produktart:	Gebunden
Veröffentlichungsdatum:	30.05.2024
Schlagworte:	Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen)

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