Koordination- und Beweglichkeitstraining. Erstellen eines Trainingsplans anhand eines Praxisbeispiels
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ISBN/EAN:
9783668731875
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Ausarbeitung werden die Grundlagen des Koordination- und Beweglichkeitstraining, der Muskelfunktionstest nach Janda und ein Praxisbeispiel erläutert. Es wird ein Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und ein Koordinationstraining für eine Testperson erstellt.
Neben meiner Stelle als Studioleiter in einem Fitness und Gesundheitsstudio schloss ich meinen Bachelor of Arts im Fachgebiet Fitnessökonomie, welches ich an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement mit einem Notendurschnitt von 1,3 erfolgreich ab.
Neben meiner Stelle als Studioleiter in einem Fitness und Gesundheitsstudio schloss ich meinen Bachelor of Arts im Fachgebiet Fitnessökonomie, welches ich an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement mit einem Notendurschnitt von 1,3 erfolgreich ab.
| Autor: | Lion Beständig |
|---|---|
| EAN: | 9783668731875 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 21.06.2018 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Beweglichkeit Beweglichkeitstraining Gleichgewicht Janda Koordination Muskelfunktionstest Trainingslehre Trainingslehre 3 Trainingslehre III |
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