Ich muss keine Angst haben

Angststörungen und Depressionen bei Kindern haben in den letzten Jahren in bedrohlichem Maße zugenommen. Schnelle, wirksame Hilfestellung ist wichtig, denn im Kindesalter wird der Grundstein für lebenslange psychische Gesundheit gelegt. Dieses interaktive Mitmachbuch bietet Kindern, die mit Ängsten zu kämpfen haben, ebenso wie ihren Eltern und Betreuern wertvolle Unterstützung. Es kombiniert bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, die von Kinderpsychologen in Schulen eingesetzt werden, mit einfachen Aktivitäten, die Kindern helfen, ihre Angst zu überwinden. Das Buch richtet sich an 7- bis 11-Jährige, denn was in dieser Lebensphase passiert, wirkt sich langfristig auf die Selbstsicherheit und das psychische Wohlbefinden aus. Mit Hilfe der aufmunternden Comicfigur Fiz wird das Kind zu lustigen und interessanten Aktivitäten angeleitet, die auf spielerische und kindgerechte Weise Ängste abbauen und Mut und Selbstvertrauen fördern. Sie werden ergänzt durch nützliche Tipps und praktische Informationen für Eltern und Betreuer.

Poppy ONeill studierte Creative Writing an der Universität Chichester. Ihre Abschlussarbeit wurde mit dem Kate Betts Memorial Prize ausgezeichnet. Heute schreibt sie für diverse Magazine und ist Autorin von Kurzgeschichten, Erzählungen und kreativen Sachbüchern. Ihre vier Mitmachbücher für Kinder zur Verbesserung der psychischen Gesundheit verkauften sich über 200.000 Mal und wurden in 17 Ländern lizenziert. Derzeit lebt sie mit ihrer Frau und zwei Kindern in Sussex, England.