How to Understand and Deal with Social Anxiety

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ISBN/EAN: 9781800074965

With information to help you understand how social anxiety affects your mind and body, and practical tips ¿ from physical, medical and therapeutic perspectives ¿ to help you manage the condition, this book will help you understand and manage social anxiety and improve your mental health, so that you can get back to feeling like you again.

Autor:	Mistry, Mita
EAN:	9781800074965
Sprache:	Englisch
Seitenzahl:	128
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	08.09.2022
Untertitel:	Everything You Need to Know to Manage Social Anxiety

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