Dr. Happy

Hallo du da draußen, .... wie viele Ausfahrten hast du schon verpasst? Nimm dein Steuer selber in die Hand und schlage die Richtung ein, die dich sicher an dein Ziel bringt. In diesem Buch geht es darum, dass du dir für dich wertvolle Ziele überlegst, ins Tun kommst, sie umsetzt und diese dann auch wirklich erreichst. Es gibt dir einen roten Faden für deine Zielerreichung. Du erhältst Ideen und Anleitungen, wie du deine persönlichen Ziele auch wirklich erfolgreich umsetzen kannst und dabei den inneren Schweinehund zu deinem Weggefährten machst. Ich zeige dir Methoden, die dir helfen herauszufinden, ob deine Ziele positiv, interessant und mit allen Sinnen spürbar sind. Das alles passiert aber nur, wenn du auch wirklich ins Tun kommst. Vielleicht hast du das eine oder andere schon mal gehört. Ich bin mir jedoch sicher, dass du noch viel mehr unternehmen kannst, als du es in der Vergangenheit getan hast. Komm ins Umsetzen und bleib dran, damit du die Ausdauer erlangst, die du benötigst, um am Ende deine Erfolge feiern zu können. Die Tage, an denen du stundenlang auf dein Handy oder in die Flimmerkiste schaust und dich im Anschluss auch noch darüber ärgerst, sind ab heute gezählt. Du hast Besseres zu tun. Hast du nicht auch oft das Gefühl, dass du nicht dein eigenes Leben lebst, sondern das dein Leben gelebt wird? Häufig bist du den gesamten Tag im Autopilot-Modus unterwegs, wunderst dich, wie schnell die Zeit vergeht und das du mal wieder nichts für dich getan hast. All diese Punkte sind in der heutigen schnelllebigen Zeit schon fast an der Tagesordnung. Dann noch dieser Leistungs- und Termindruck! Ständig muss alles immer schneller, besser und genauer erledigt werden. Wo bleibt da der Mensch? Wo bleibst du?! Lebst du deine Ziele oder wirst du gelebt? Doch keine Sorge, ab jetzt unterstützt dich Dr. Happy!

Als Experte für 'Gesunde Spitzenleistung!' zeigt Ihnen der dreifache Tennis Weltrekordhalter Frank Fuhrmann, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten. Als Autor, Redner, Impulsgeber und Coach nutzt er, dass seit über 20 Jahren gesammelte und ausgeprägte Fachwissen aus dem Feld der Positiven Psychologie, der Glücksforschung und seiner Arbeit als Mentaltrainer. Zu seinen Kunden zählen große und mittelständische Unternehmen, Profisportler, Führungskräfte und Menschen die Ihre Ziele auch wirklich erreichen wollen. Ein zentrales Thema sind dabei die Balance der eigenen Lebens-Energie-Quellen und eine von innen kommende Zufriedenheit. Unter dem Pseudonym Dr. Happy unterstützt er auf angenehme Art und Weise Ihr psychologisches Imunsystem und sorgt für ein gesteigertes Wohlbefinden.