Die Kraft des Fühlens

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ISBN/EAN: 9783406697937

Jede(r) Fünfte ist besonders empfindsam oder, wie man mittlerweile sagt, hochsensibel. Ein vielfach bewährter Test macht es den Leserinnen und Lesern dieses Praxisbuches leicht, herauszubekommen, ob sie dazu gehören. Wie aber lässt sich die vermeintliche Schwäche in eine Stärke verwandeln? Wie werden hochsensible Menschen glücklich? Auch dazu macht die bekannte dänische Psychotherapeutin zahlreiche neue, im Alltag erprobte Vorschläge. Hochsensible Menschen haben ein besonders empfindliches Nervensystem. Es fällt ihnen schwerer als anderen, unangenehme oder belastende Eindrücke auszublenden. In stressigen Situationen reagieren sie stärker und werden schneller krank. Dafür nehmen sie mehr Abstufungen wahr, besitzen eine rege Fantasie und eine ausgeprägte Vorstellungskraft. Für ihr Wohlergehen benötigen sie vor allem ein verlässliches Umfeld und eine wohldosierte Reizstruktur. Dann steht ihrem Wohlbefinden wenig im Wege. Womöglich ist ihr Glücksempfinden sogar intensiver als das "gewöhnlicher" Menschen.

Autor:	Sand, Ilse
EAN:	9783406697937
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	153
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	19.09.2016
Untertitel:	Hochsensibilität erkennen und positiv gestalten
Schlagworte:	Fühlen Gefühl / Selbstwertgefühl Hilfe / Lebenshilfe Hochsensibilität - Hochsensibel Lebenshilfe Motiv (psychologisch) Motivation Psychologie Psychotherapie - Psychotherapeut Selbstwertgefühl Therapie / Psychotherapie

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