Die 50 besten Arthrose-Killer

<p><b>Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen</b><br></p><p>Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten oder einer OP können die Beschwerden oft auf natürlichem Wege gelindert werden - durch eine gezielte entzündungshemmende Ernährung, sanfte Bewegung und Entspannung. Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie ganz nebenbei in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß. So können Sie aktiv lindern und wieder beweglicher werden.</p>

<p>PhDr. Sven-David M&uuml;ller, M.Sc., lebt f&uuml;r die Themen Ern&auml;hrung und Gesundheit. Sein Berufsweg wurde ma&szlig;geblich durch seine Erkrankung an Diabetes mellitus Typ 1 im Alter von 6 Jahren gepr&auml;gt. Nach den Ausbildungen zum staatlich gepr&uuml;ften Di&auml;tassistenten und Diabetesberater folgte ein Studium der angewandten Ern&auml;hrungsmedizin, das er als Master of Science (M.Sc.) abschloss. Im Anschluss studierte er Gesundheitswissenschaften und promovierte zum Doktor der Philosophie in Gesundheitswissenschaften (PhDr.). Seit &uuml;ber 32 Jahren ist er in Beratung und Wissenschaft t&auml;tig. Er ist Autor von 208 popul&auml;rwissenschaftlichen Sach- und Fachb&uuml;chern im Bereich Gesundheit und Ern&auml;hrung. F&uuml;r seine T&auml;tigkeit in der Ern&auml;hrungsaufkl&auml;rung wurde er 2005 mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet, 2013 erhielt er einen Ehrendoktor-Titel und 2014 wurde ihm die Ehrenmedaille f&uuml;r Kunst und Wissenschaft der Albert Schweitzer Gesellschaft verliehen. Sven-David M&uuml;ller ist Lehrbeauftragter der Donau Universit&auml;t Krems. Er ist am Leibniz-Institut DSMZ-Deutsche Sammlung von Mikroorganismen und Zellkulturen in Braunschweig besch&auml;ftigt. Das Institut f&uuml;r Healthcare Management der Management Universit&auml;t Warschau hat ihn im November 2021 zum Honorarprofessor ernannt.</p>