Das neue Knietraining

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ISBN/EAN: 9783868202618

Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert, um dauerhaft schmerzfrei zu sein. . Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining. . Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben - Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke. . Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie. . Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange.

Autor:	Gnad, Marcus Tempelhof, Siegbert Weiss, Daniel
EAN:	9783868202618
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	80
Produktart:	Gebunden
Veröffentlichungsdatum:	01.01.2015
Untertitel:	Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
Schlagworte:	Bodyshaping Bodywatching Fitness Gelenk (anatomisch) / Kniegelenk Knie - Kniescheibe Patellofemoralgelenk Trimmen (fit machen)

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