Bluthochdruck und Adipositas im Alter. Präventionsmaßnahmen in Form eines Kursprogramms

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Konzepte und Strategien der individuellen Gesundheitsförderung, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit der Entwicklung von Präventionsmaßnahmen in Form eines Kursprogramms. Der Titel des Kursprogramms lautet 'Sag Bluthochdruck und Adipositas den Kampf an mit Bewegung im Alter!'. Hierfür werden zunächst die grundlegenden Informationen zur Präventionsmaßnahme erläutert. Es wird insbesondere auf das Handlungsfeld und Präventionsprinzip, den Bedarf, die Wirksamkeit, die Zielgruppe sowie auf die Ziele der Maßnahmen eingegangen. Anschließend wird die inhaltlich-organisatorische Grobplanung des Kursprogramms dargestellt, bevor es in die inhaltlich-methodische Detailplanung des Programmes übergeht. Da es zu einer immer größer werdenden Anzahl von Menschen im höheren Alter kommt und dies zu einem gesteigerten Bedarf an Pflegeeinrichtungen führt, ist es wichtig gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck und Adipositas zu bekämpfen. Deshalb müssen ältere Menschen fit gehalten werden, sodass diese nicht an Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes und Hypertonie leiden. Allgemein wirkt sich eine regelmäßige Bewegung positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Sie verbessert Koordination, die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und kann Schmerzen lindern. Der Appell des Kurstitels soll Menschen auffordern, Erkrankungen zu bekämpfen und nicht aufzugeben, denn einige dieser Erkrankungen können weitere Leiden zur Folge haben. Ziel soll hierbei sein, solche Erkrankungen durch körperliche Aktivitäten zu vermeiden. Vor allem Senioren ab 50 Jahren sollen mit diesem Titel angesprochen werden.