Allt hör ihop när vi ser helheten

Allt hör ihop och allt är OK. Det här är en bok om kärlek, självkänsla och psykisk hälsa. Den psykiska ohälsan i mitt fall var ätstörningar. Självkänslan är roten till galet mycket anser jag. Och kärlek är bästa botemedlet. Boken handlar om kärlek, massor av kärlek. Och att släppa taget. Och att nu är nu. Jag berättar min story om hur jag upplevde min ätstörning. Ingen visste om det, inte ens min egen mamma. Du får även ta del av tre andra storys. Ätstörningar syns oftast inte på utsidan. Vi har alla våra issues. Det bara ter sig på olika sätt. Och allt är OK. Acceptans! Vi tar upp och lyfter på det som är jobbigt. Vi inser att det finns friskare sätt att leva på. Vi bryter mönster. Vi fokuserar på det som fungerar bättre. Vi är tacksamma för all erfarenhet.

Malin Olrud är en mångsysslande entreprenör som följer sitt hjärta. Utbildad stresspedagog och coach. Eventarrangör som fixar med lite av varje. Det är då hon mår som bäst. Variation och balans. Fart och fläkt blandat med lugn och ro. Allt från föreläsningsturnéer till shower, näringslivsgalor eller mässor. Gärna åt hälsohållet och psykisk hälsa men inte tvunget. Möten med människor är den röda tråden. Samt kärlek och glädje.