ALLES WIRD WIEDER GUT - ARBEITSBUCH

Psychische Krisen wie Burn-Out, Depressionen, Schizophrenie oder andere Erkrankungen sind vieles, aber immer bedeuten sie auch einen Bruch in unserem Leben. Nach einer solchen Krise brauchen wir Zeiten und Räume des Heilens und Reparierens. Dieses Arbeitsbuch: ALLES WIRD WIEDER GUT ist ein Werkzeug welches uns auf unserem Weg der Genesung zurück ins Leben begleitet. Dieses Buch erstreckt sich über die Dauer von 31 Tagen oder einem Monat. Jedem Tag sind 2 Seiten und ein Thema gewidmet. Es werden Fragen gestellt und Anregungen gegeben zur Selbst-Reflektion und zum Handeln. Dieses Arbeitsbuch ist Dein Tagebuch für einen Monat in Schrift und Bild. Begebe Dich auf diese abenteuerliche Reise. Denn psychische Krisen rufen uns vor allem auf uns selber besser kennen zu lernen und neue Wege zu gehen in unseren Beziehungen zu uns selber, mit unser Nächsten und Liebsten, mit Freunden, Familie und Beruf. Dieses Buch begleitet Dich auf Deinem Weg der Genesung, zusammen mit Deinen Therapeuten und Hilfsnetzwerken. Falls Du ein solches Netzwerk noch nicht hast, hilft es Dir ein solches aufzubauen. Dieses Buch ist nicht nur eine Hilfe, es ist eine Inspiration. Das Buch wird begleitet von 62 Farbbildern und Texten. Die Autorin Gabrielle von Bernstorff-Nahat hat mehrere psychische Krisen selbst erfahren und gelebt. Sie ist Autorin mehrerer Bücher über psychische und spirituelle Krisen. Dies ist ihr viertes Buch, welches stark von ihren eigenen Erfahrungen und Schritten zurück ins Leben geprägt ist. Zu diesem Buch gibt es auch eine Webseite: www.recovery-work-journal/alles-wird-wieder-gut wo mehr zu erfahren ist. Zu diesem Arbeitsbuch gibt es auch das Buch ALLES WIRD WIEDER GUT Wege zurück ins Leben nach einer psychischen Erkrankung

Gabrielle von Bernstorff-Nahat ist Künstlerin und Autorin. Nebst diesem Arbeitsbuch hat sie drei weitere Bücher zum Thema psychische Erkrankungen geschrieben: Sleeping with the Angels, sowie Healing from Visionary Psychosis und Pappillon Village, Towards a more humane Psychiatry.