9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

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ISBN/EAN: 9783548068060
Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format! Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihren Stoffwechsel langfristig verbessern wollen. Hierfür sind eine gesunde Ernährung, Bewegung und Regeneration erforderlich, die mithilfe von Ausdauertests, Ernährungstipps, Fitnessübungen und Trainingsplänen und vielem mehr erzielt werden.  'Ingo Froböse zählt zu den führenden Experten.' Focus
Autor: Froböse, Ingo
EAN: 9783548068060
Auflage: 002
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 160
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum: 26.01.2023
Untertitel: Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag
Schlagworte: Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Kochen / Schlankheitsküche Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon Metabolismus Schlank Stoffwechsel - Fettstoffwechsel

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