21 Breaths
15,00 €*
Nach dem Kauf zum Download bereit Ein Downloadlink ist wenige Minuten nach dem Kauf im eigenen Benutzerprofil verfügbar.
ISBN/EAN:
9781914414015
Who knew there was a breath for everything? Oliver James, a body-led therapist and growing presence in the world of breath and Breathwork, introduces us to twenty-one simple but extraordinarily effective breathing techniques that will, quite literally, change your life. Are you desperate for a good night's sleep; do you require powerful pain relief or perhaps you wish to supercharge your fitness and self-care? 21 Breaths offers a means to look after yourself naturally, using the wisdom of your body and the extraordinary power of breath. Easy-to-follow instructions accompany beautiful sketches to help you experience the remarkable potential that has always been there, under your nose. This is a little book with huge potential and the perfect companion for 21st-Century living.
Oliver James
Oliver James
| Autor: | Oliver James |
|---|---|
| EAN: | 9781914414015 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Englisch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.07.2021 |
| Untertitel: | Breathing Techniques to Change your Life |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Bull Breath Celestial Li Cleanse Breath Magical 2 1 Oliver James Ollie James Pilates Ripple Breath Rising Tide The Waterfall breath breathing breathing techniques breathwork de-stress mental health psychotherapist wellbeing wellness |
Anmelden
Möchten Sie lieber vor Ort einkaufen?
Haben Sie weiterführende Fragen zu diesem Buch oder anderen Produkten? Oder möchten Sie einfach doch lieber in der Buchhandlung stöbern? Wir sind gern persönlich für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Bergische Buchhandlung R. Schmitz
Wetterauer Str. 6
42897 Remscheid-Lennep
Telefon: 02191/668255
Mo – Fr10:00 – 18:00 UhrSa09:00 – 13:00 Uhr