Hormon-Balance ab 40

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ISBN/EAN: 9783965844940
Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase hormoneller Veränderung - genau wie Pubertät, Schwangerschaft oder Stillzeit. Doch viel zu oft wird mit dieser "heißen Phase" des Lebens nur Negatives in Verbindung gebracht. Aber das muss nicht sein! Das Selbsthilfe-Programm von Rabea Kieß ermächtigt Frauen, durch kleine tägliche Routinen den eigenen Körper zu unterstützen, sich selbst Gutes zu tun sowie zur gewohnten Kraft und Energie zurückzufinden. Die Hormon-Coachin möchte ihre Leserinnen aufklären und ermutigen, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, statt Wechseljahressymptome mit Medikamenten zu unterdrücken. Sie zeigt, wie Frauen ihren Körper bestmöglich unterstützen können in dieser transformativen Lebensphase, die gerade durch den hormonellen Wandel großartige Chancen bietet für Selbstentfaltung, Freiheit, Kreativität und sogar Neuanfänge.
Autor: Kieß, Rabea
EAN: 9783965844940
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 192
Produktart: Gebunden
Veröffentlichungsdatum: 02.11.2024
Untertitel: Die 5 Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren
Schlagworte: Endokrinologie Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit Klimakterium Menopause Wechseljahre

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