Fünf Schritte zu dir

Der Tod eines Kindes kommt unerwartet und reißt dir den Boden unter den Füßen weg. Die fünf Trauerphasen nach Elisabeth Kübler-Ross werden in diesem Buch für trauernde Eltern und Familienangehörige auf achtsame Weise in Bild und Wort dargestellt. Fünf Schritte zu dir - ein Wegbegleiter der besonderen Art - für Sterneneltern, Geschwister und Angehörige. Ist ein Überleben nach dem Tod des ersehnten Kindes möglich? Können Leben und Tod nebeneinander bestehen? Wie kann man als betroffene Mama oder als betroffener Papa damit umgehen? Und wie kann dieses sensible Thema Angehörigen nähergebracht werden? Ist das überhaupt möglich? Diese Fragen stellte sich die Autorin des Buches und gewann ihre Freundin als Illustratorin. Das Besondere daran: Bettina ist selbst Sternenmama mit Folgewunder und betreibt einen Trauerblog für verwaiste Eltern (kreisrunder_sternenstaub). Im Buch geht es um die 5 Trauerphasen, die man naturgemäß nach dem Tod eines geliebten Menschen erfährt. Werden diese Phasen achtsam durchlebt, kann der Aufbau einer intensiven und dennoch lebensbejahenden Verbindung zum verstorbenen Kind gelingen. Somit kann dieser Wegbegleiter als Hilfestellung für Eltern, Geschwister und Angehörige gesehen werden. Denn Trauer darf bewusst Raum bekommen und mit Hilfe von Ritualen ge- und erlebt werden, so die Autorin. Gibt es doch nichts Schöneres für Sterneneltern, als über ihre Kinder zu sprechen und deren Namen auch vom Umfeld zu hören. Erfahrungsgemäß schmerzt ein Totschweigen weit mehr als ein gemeinsames Erinnern. Claudia Pinkl und Bettina Sandhofer hoffen mit diesem besonderen Wegbegleiter einen ernstzunehmenden Beitrag zur Enttabuisierung des Themas 'Trauer um Kinder' zu leisten. Sie sind überzeugt, dass durch das Gehen des Weges nicht mehr die Frage nach dem 'Warum?', sondern vielmehr nach dem 'Wie?' helfen kann. Wie ein achtsamer Umgang mit Trauer im Alltag gelingen kann, selbst wenn es Geschwisterkinder gibt, zeigt dieses Bilderbuch für Menschen jeder Altersgruppe.

Es war das Leben selbst, das Claudia Pinkl durch Höhen und Tiefen in einen intensiven Prozess der Bewusstseinsbildung eintauchen ließ und sie bereits vor vielen Jahren mit Achtsamkeit in Kontakt brachte. Die ausgebildete Pädagogin für Primarstufe und Sonderpädagogik ließ sich zur Humanenergetikerin mit dem Schwerpunkt Kinesiologie ausbilden, verknüpfte ihr pädagogisches Wissen damit und eröffnete 2015 ihr Institut für Bewusstseinsbildung im südlichen Niederösterreich mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Bewusstseinsbildung und Biographiearbeit. In ihren Räumen -und auch online- begleitet sie mit kinesiologischem Lerncoaching Lernende aus ihren Lern- und Schulblockaden, öffnet über Geschichten und Fragen mithilfe der Biografiearbeit neue Türen im Business, gibt Impulse als Achtsamkeitscoach und teilt ihr breites Wissen in Seminaren und Workshops mit Interessierten. Vor allem im Coaching wendet Claudia, die von ihr entwickelte Methode Achtsamkeitsglas©, an. Ihrem Motto folgend 'Create the Mindful Being' hält Claudia Seminare und Workshops und bietet Ausbildungen zu Achtsamkeit im Kontext Bildung, Bewusstseinsbildung und Kinesiologie an.